शिलाजीत में कई औषधि गुण पाए जाते है | आयुर्वेद में इसका उपयोग पुरुषों की यौन समस्याओ को दूर करने के लिए किया जाता है
शिलाजीत पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के लेवल को बढाता है |
शिलाजीत बाँझपन जैसी समस्या को दूर कर सकता है |
शिलाजीत हृदय को स्वस्थ बनाने में मदद करता है |
शिलाजीत के सेवन से स्पर्म काउंट में सुधार होता है |
शिलाजीत खाने से पुरुषों की मर्दाना ताकत बढती है |
शिलाजीत को कच्चा खाने से स्वस्थ्य सम्बन्धी समस्या शुरू हो जाती है
शिलाजीत का अधिक सेवन करने से एलर्जी और त्वचा पर फोड़े-फुंसी जैसे समस्या शुरू हो जाती है |
शिलाजीत का अधिक सेवन से BP लेवल कम हो जाता है इसलिए BP से पीड़ित लोगो को शिलाजीत का सेवन करने से बचना चाहिए
शिलाजीत का सेवन सिमित मात्रा में ही करना चाहिए | शिलाजीत का सेवन करने से पहले एक बार डॉ से जरुर सम्पर्क करे |